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3人目妊娠中「何もしたくない病」を発症した話(マタニティブルー?)

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りつき

こんにちは、りつきです!

お久しぶりです!

10ヶ月ぶりの更新です。笑

りつき

この10ヶ月の間に

  • 3人目妊娠
  • 店舗のレジ→経理へ異動
  • つわりでくたばる
  • 仕事辞めたい病発症
  • 隠居して引きこもりたい病発症

色々とありました😂

現在産前休暇に入りだいぶ元気(?)になったので、空白の10ヶ月間を振り返りたいと思います。

この記事はこんな方におすすめ
  • 念願の妊娠!なのに妊婦生活をあんまりハッピーに過ごせていない
  • 妊娠してから元気が出ない
  • 妊娠してから何だか無気力
  • 妊娠中ずっと眠い
  • こんな自分に罪悪感を感じる

妊娠発覚と同時に人事異動の発表

今年の3月、3人目を妊娠しました。

りつき

夫と「早く3人目欲しいね〜」と言っていたところだったので、スーパーハッピー!

そして3月後半、人事から電話がかかってきました。

人事の人

りつきさん、4月の人事異動で経理に行ってくれる?

もちろん行きます!尻尾振って行きます!

りつき

2人目の育休中に「経理に行きたい」ってずっと言ってたから、念願叶ってウルトラハッピー!!!

産休、育休中ってなんか焦る(モヤモヤする)よね。っていう話 りつき こんにちは、りつきです! 産休、育休中って、なんだか焦りませんか? 私は一人目の育休中も、二人目の育休中...

▲この記事の中で「経理に異動すれば私の悩み万事解決やん」的なこと言ってます。笑

3月はとにかくスーパーウルトラハッピーな月でした。

念願の経理への異動とつわりのバッティング

4月、念願の経理へ!

そして間髪入れず「つわり」がやってきました。

りつき

寝ても覚めても気持ち悪い。

吐いても吐いても気持ち悪い。

気持ちは「新しい仕事早く覚えたい!頑張りたい!」ってなってるのに、体が全然ついてこない…

パソコンの画面を見てるだけで気持ち悪い…

仕事を休まなきゃいけないほど酷いつわりではなかったけど、毎日1時間ごとにトイレとハグする生活が続きました。(表現が汚い。笑)

朝活の習慣が途絶える

りつき

妊娠する前までは「趣味は朝活」でした。笑

朝活でしてたこと
  • ヨガ
  • 簿記の勉強
  • モーニングページ
  • ツイッター etc…

つわりの悪化と共に、朝起きるのがめちゃくちゃ辛くなって、昨年12月から続けていた「朝活」の習慣が途絶えました。

▲「手放す」とかなんとか言っとるけど、体調的に無理だっただけ。笑

数ヶ月掛けて作り上げた「習慣」を続けられないのは、精神的にキツかったです。

無理な時は無理。諦めも大事。

つわりがおさまってもやる気が出ない(ひたすら眠い)

6月になって、つわりがおさまってきました。

▲朝活は復活できんかった!笑

つわりさえおさまれば、また元気に活動できると信じていたあの頃…(遠い目)

しかし、気持ち悪さが無くなっても戻ってこないやる気…

りつき

気持ちと体がバラバラな方向を向いているような感覚でした。

とにかくしんどい!!!

そして眠い!!!笑

眠い時は寝るしかない。やる気がない時は何もしなくてOK。

仕事イヤイヤ病になる(隠居したい病)

希望していた経理に異動できたのに…

なんで毎日こんなに気持ちがどんよりしてるの…?

りつき

もう、正社員やめて楽になりたい〜

ってけっこうガチで毎日思っていました。

そんな弱々メンタルな時に出会った本がこちら▼

この本を知るきっかけになったのは、あっちゃんのYouTube大学のこの動画▼

わたしの「隠居したい欲」が加速していきました。笑

だがしかし!!!

今は「勢いで仕事やめなくて良かった…」って思ってます。笑

りつき

仕事の内容は好きなんです。

ただひたすら眠くて体がだるくて、

そのせいで心までダル〜んってなってただけなのかな…っていう自己分析。。。

産休に入った今では「戻れる場所がある」っていう安心感の方が大きいかな…

心も体も元気なら、もっともっと仕事を楽しめる気がして、復職の日が楽しみだったりもします。

妊娠中(メンタルが通常モードじゃない時)に大きすぎる決断はしない方がいいよ…!

まとめ:あれは「妊娠中何もしたくない病」だったんだ(多分ホルモンのしわざ。知らんけど)

産後気持ちが不安定になる「マタニティブルー」ってのは過去2回経験済みなのですが。

妊娠中にこんなにブルーになったのはお初でした。

りつき

妊娠中にも「マタニティブルー」ってなるみたい

(ググったら出てきた)

だから、この妊娠中の無気力感、どんより感に

「妊娠中何もしたくない病」

と名前をつけてあげました。

りつき

これは一時的なメンタルの病気なんだ…

心の風邪みたいなものなんだ…って思ったら楽になりました。

自分を責めない!やる気のない自分を許す!

妊娠って「ハッピーなイベント」じゃないですか。

でも妊婦さんがみんな精神的に「ハッピー✨」かと言うと、そうでもないと思うのです。

元気な妊婦さんもいれば、私みたいに「メンタルどんより妊婦」もいるわけで。

妊娠中、明るく元気に過ごせていないことに罪悪感を持っていたけど、

「妊娠中何もしたくない病」

はどうしようもないのです。

「妊娠中なにもしたくない病」の対処法
  • 自分を責めない
  • 諦める
  • 頑張らない
  • 過ぎ去るのを待つ
  • 気持ちを人に話すor書き出す

りつき

私は心のどんより感を「ひたすら書き出して言語化」することで、少し楽になりました。

あと、夫に「隠居したい」って言い続けてました。笑

もしも似たような状態になっている妊婦さんが身近にいらっしゃったら、

周りの人は、どうか責めないであげてください。

そして妊婦さん本人は無理せず、のんびりと過ごせますように。

りつき

最後まで読んでいただきありがとうございます!

Twitterでも発信しているので、フォローしてもらえると嬉しいです🙌💕

99%専業主婦なフリーランス
りつき
夫と3人のこども(1、3、6歳)と5人暮らし。 人生がジェットコースターすぎて振り落とされそうになってる。笑 収入面以外では私が大黒柱らしい(夫談) 5年間実家で同居していた元リアルサザエでございま〜す。 気づいたらお金貯まってる系貯金得意民。 多分ミニマリスト。
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