【食費の中身】5人家族のネットスーパー履歴、1ヶ月ぶん解剖してみた
毎月の家計記事で「食費いくら」は出してるんですが、正直、中身は自分でもわかってませんでした。
実際うちは何をどれだけ食べてるの〜？
というわけで今日は、イオンネットスーパーの注文履歴を1ヶ月ぶん掘り返して、全部数えました。
我が家の食卓大解剖〜
まず正直に、前提から
6月の食費・日用品の実額は、63,614円でした。
そのうちイオンネットスーパーが44,599円。
残りの2万円弱はドラッグストアです。
（ドラッグストアといいつつ、牛乳とか普通に食品も買ってる）
なので今日は「食費の全部」じゃなくて、ネットスーパーで何をどれだけ買ってるかの解剖です。
家計の全体像はこちらをどうぞ。
あと、めっちゃいまさらですが。
6月は夫がまるまるスイス出張でいなかったので、これ実質4人分の食費です。（タイトルと違うやん、というツッコミは受け付けます。笑）
基本データ：注文6回（約5日に1回）／1回平均 約7,400円／買った品目 のべ126点
カテゴリ別ランキング、発表します
| 順位 | カテゴリ | 金額 | 中身 |
|---|---|---|---|
| 1 | 野菜 | 9,612円 | トマト・さつまいも・たまねぎ他 |
| 2 | 肉 | 6,995円 | 鶏もも・鶏むね・ミンチ・豚バラ |
| 3 | お菓子・アイス | 5,711円 | チョコバリ・レーズン・ナッツ他 |
| 4 | 乳製品・卵 | 3,408円 | たまご4P・牛乳4本・チーズ他 |
| 5 | 加工肉 | 2,884円 | ウインナー3種・紅茶鴨 |
| 6 | パン・シリアル・餅 | 2,523円 | 食パン6袋・フルグラ・切り餅1kg |
| 7 | 惣菜・冷凍 | 2,376円 | から揚げ3種・ピザ・コロッケ |
| 8 | 飲料 | 1,912円 | コーヒー・カルピス・麦茶 |
| 9 | 果物 | 1,715円 | りんご・バナナ4袋 |
| 10 | 調味料 | 1,355円 | パスタソース類・しょうゆ他 |
| 11 | 魚 | 860円 | さばのみそ煮のみ |
| 12 | 麺類 | 492円 | スパゲッティ・うどん |
| 13 | 豆腐・大豆製品 | 423円 | とうふ・油揚げ・厚揚げ |
※この表は食料品だけの集計です（合計40,267円）。このほかに日用品が4,332円あって、ネットスーパーの合計44,599円になります。（マスカラとかレンジフードフィルターとか、食卓に並ばないメンバーは表から除外しました）
お菓子、乳製品を抜いて堂々の3位。笑
野菜が1位なのは、ヘルシオとホットクックのおかげ
トマトだけで約2,400円（大玉もミニもどっちも）。さつまいも6本。たまねぎ4袋。
野菜をいっぱい買うのは、意識が高いからではなくて、ヘルシオとホットクックに任せると野菜がばりうまくなるからです。
むしろ野菜がないと、この家電たちが光らない。（しらんけど）
ちなみにさつまいも6本は、もちろん焼き芋用です。
肉の55%が鶏です
鶏もも6枚、鶏むね4枚。肉部門6,995円のうち、鶏肉が3,835円でした。
だって鶏肉、安いしお腹いっぱいになるし美味しいし、最高じゃん。
焼いて良し、煮て良し、むね肉はサラダチキンにして良し。
鶏さん圧倒的謝謝
お菓子3位の言い訳を聞いてください
MVPは文句なしでチョコバリ。
6回の注文中4回登場、月5箱ペースです。夏のわが家の公式アイス。笑
▲うちの公式アイス。
ただ、言い訳をふたつ聞いてください。
ひとつ。お菓子部門5,711円のうち、レーズン・プルーン・いちじく・ナッツで約2,700円。半分はドライフルーツとナッツです。実質ヘルシー。
ふたつ。6月は夫がまるまるスイス出張でいなかった月。父不在の子どもたちの心を慰めるための、戦略的お菓子投資でした。
最近は買う頻度、減ってたんです。多分。ちゃんと見てないからしらんけど。
お菓子は心の栄養（6月だけ…）
6月なのに切り餅1kg買ってる件
これは長女のおやつ？です。長女、餅が好きなんです。
タッパーに切り餅と水をひたひたに入れてチンすると、ゆで餅みたいになって美味しいらしい。
それに砂糖醤油をつけて食べます。
餅を砂糖醤油で食べるのは富山の実家流。
（というかわたし、その食べ方しか知らん）
魚、860円。
さばのみそ煮×2。以上です。
魚、食べたい気持ちはあるんです。
でも足がはやいし、お肉より高く感じちゃって、買うハードルが高い…
たまに刺身祭りを開催することはあるけど、時たまの贅沢枠。
焼き魚も好きなんだけど、お肉のほうが楽で…ごめん、お魚さん。
（さばのみそ煮は子どもたちに人気なのでリピート中）
買ってないものにも、理由がある
- お米：買ってない。富山の実家から届く
- ペットボトルの麦茶：1本だけ（遠足の指定があったときのみ）
- カルピス（濃縮タイプ）：ジュースではない（後述）
ペットボトル、うちはマジで買いません。
今回の1本は、小学校の遠足で「水筒だけじゃ足りないので持たせてください」とアナウンスがあったから。それだけのための購入です。
ペットボトルにお金使わない！水道水最高！！
そしてカルピス。これはジュースではなく、長男の便秘薬（モビコール）を溶かすための服薬インフラです。
味噌汁、オレンジジュース…いろいろ試した結果、冷蔵庫の場所を取らない＆長男が嫌がらず飲んでくれる「カルピス先生」に落ち着きました。
同じ薬に苦労してるおうちがあったら、カルピス、おすすめです。
- 6月のネットスーパーは6回・126品目で44,599円（食費・日用品全体は63,614円。差額はドラッグストア）
- 1位は野菜。ヘルシオ・ホットクックが野菜をうまくするから
- 肉は鶏中心（肉部門の55%）
- お菓子は堂々の3位。半分はドライフルーツ＆スイス出張月の特例（言い訳）
- MVPはチョコバリ（月5箱）
- お米は買わない。ありがとう富山
履歴を掘ってわかったこと
うちの食卓は、家電と実家に支えられていました。
ありがとうヘルシオ。ありがとうホットクック。ありがとう富山。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
